Zdrowy styl życia

O tym jak duży wpływ na nasze życie ma higiena psychiczna wiemy już od dawna. Ile razy wracaliśmy do domu po trudnym dniu w pracy nie mogąc przestać analizować zdarzeń, które miały…

Szukając odpowiedniej osoby do przetłumaczenia ważnych dokumentów bądź innego rodzaju treści ważne jest, aby trafić na osobę kompetentną. Tym bardziej jest to istotne, jeśli potrzebujemy tłumaczenia ekspresowego. Gdzie szukać tłumacza ekspresowego? Jeśli…

Salony urody to miejsca, którym stawia się szczególne wymagania. Udające się tam kobiety oczekują wykwalifikowanych pracowników, którzy po odpowiednim przygotowaniu merytorycznym i praktycznym upiększają, ale również relaksują. Poza doświadczonymi pracownikami, dużą rolę…

Odpowiednie odżywianie jest niezwykle ważne nie tylko dla naszego zdrowia, ale także ze względu na dobre samopoczucie oraz wygląd sylwetki. Niestety nie każdy ma czas na codzienne przygotowywanie zbilansowanych posiłków, które dostarczą…

Śmierć członka rodziny. Zwolnienie z pracy. Rozwód. To tylko przykłady problemów, które mogą sprawić, że całkowicie tracimy radość z życia. Ale kiedy następuje przekroczenie granicy? Kiedy sytuacja staje się aż tak poważna,…

Dzika róża – to krzew z rodziny różowatych, uprawiany już w Starożytnym Rzymie. W Polsce jest gatunkiem pospolitym. Owoce dzikiej róży są niezwykle bogate w witaminę C. Dojrzałe owoce są składnikiem wielu…

Dieta bez glutenu to dieta, której fundamentalną i jedyną normą jest eliminacja z menu glutenu, charakterystycznego gatunku białka. Źródłem glutenu jest żyto, pszenżyto, pszenica, orkisz oraz jęczmień. Dieta bezglutenowa nie jest prosta…

W naszych czasach coraz częściej doświadczamy skutków niedoboru magnezu, ze względu na niezdrowe odżywianie, stosowanie leków antykoncepcyjnych czy uspokajających. Skutki zaniedbywania tego makroelementu w diecie mogą być bardzo poważne, dlatego warto uzupełniać…